Tule kokeilemaan onko tää sun juttu

Nyt on loistava tilaisuus tulla kokeilemaan niin ringettetreenejä kuin myös turnauspelejä. Huipputarjouksemme on elokuun treenit ilmaiseksi 2012-2014 syntyneille tytöille. Jos innostut ringetestä, pääset kokeilemaan Helsingissä pelattavaan turnaukseen la 27.8. Otteluita on 5-6 päivän aikana ja myös tämä turnaus on sinulle ilmainen. Tule rohkeasti kokeilemaan Lohjan jäähalliin torstaina klo 17.45 tai sunnuntaina klo 10. Ota yhteyttä Merja Hedman 0442798383 tai ringette.lohja@gmail.com

Kaikki kuvan sivut Timo Kupiainen

Luistelukoulun ilmoittautuminen avattu

Luistelukoulun syyskauden ilmoittautuminen on nyt avattu Suomisport.fi palveluun ja pääsemme aloittamaan pienempien kanssa sunnuntaina 21.8. klo 10.

Tule mukaan Apple Tree Ringette ry:n luistelu- ja ringettekouluun ajalle 21.8.-18.12.2022. Harjoituskertoja on yhteensä 16-18 (jos turnauksia). Harjoittelemme Lohjan jäähallissa aina sunnuntaisin klo 10-11. Harjoittelemme kahdessa-kolmessa eri ryhmässä; luistelukoulu, Pikku-G ja F/E-joukkue. F/E-joukkue ja Pikku-G harjoittelevat myös torstaisin klo 17.45 – 18.45.

Luistelukouluryhmä on tarkoitettu 3-8 vuotiaille lapsille, jotka haluavat oppia luistelun perustaidon. Harjoittelu on monipuolista ja lapsilähtöistä sekä sisältää paljon luisteluleikkejä ja teemoja satumaailmasta. Luistelu kehittää lapsen liikunnallisia valmiuksia ja tasapainoa. Onnistumiset tuovat lisäksi iloa ja rohkeuskin kasvaa samalla. Kauden aikana on myös teemapäiviä (Halloween ja joulu) sekä kaveripäivä.

Pikku-G on tarkoitettu alle 8 vuotiaille tytöille ja pojille, joilla on jo kokemusta luistelusta. Harjoittelemme eteen- ja taaksepäin luistelua sekä käännöksiä ja jarrutuksia. Kaikkea, mikä parantaa luistelua ja lisää nopeutta. Luistelun hauskuutta lisäämme harjoittelemalla ringetterenkaan laukomista, syöttelyä ja pelaamalla pienpeliä. 

Tyttöjen F/E-joukkue harjoittelee ringetteä ja osallistuu turnauksiin sekä pelaa ystävyysotteluita

Luistelukoulu- ja Pikku-G ryhmiin ilmoittautuminen tapahtuu Suomiport.fi sivustolla. Syyskauden hinta on 90 – 130 EUR ja sen lisäksi luistelukoululisenssi. Luistelukoululisenssin voit ottaa joko vakuutuksella tai ilman vakuutusta, jos perheesi omat vakuutukset kattavat myös liikunnan. Lisenssivaihtoehdot (LK1 tai LK2) löydät niin ikään Suomisportista ilmoittautumisen yhteydessä. Lisätietoja lisensseistä Suomen Ringetteliiton sivuilta ringette.fi/ice card info

Ohjaajina toimivat Merja, Minka, Miia ja Tiina. Lisäksi toivomme vanhemmista ns. apuohjaajia. Mailan saa lainaksi luistelukoulun ajaksi, mutta voimme myös tilata omia mailoja ryhmätilauksena.

Luistelun oppimisen kannalta on oleellista, että luistimet ovat sopivan kokoiset ja terät ovat terävät. Suosittelemme luistimien hankkimista käytettynä, jolloin ei tule ostettua liian isoja luistimia. Ns. jääkiekkoluistimet sopivat paremmin luisteluharjoitteluun, koska emme harjoittele hyppyjä, mutta myös kaunoluistimilla voi toki osallistua.

Liikunnallisin terveisin ja tervetuloa mukaan. Lisätietoja Merja Hedman 0442798383 tai ringette.lohja@gmail.com

Jää kutsuu kahdesti viikossa

Joukkueen tytöt ovat innoissaan, kun uusi kausi taas pyörähtää käyntiin ja jäälle pääsee kaksi kertaa viikossa.

Apple Tree Ringeten joukkue koostuu 2010-2013 syntyneistä tytöistä, jotka ovat harrastaneet lajia edellisestä kaudesta lähtien. Emme osallistu Etelä-Suomen aluesarjaan, mutta pelaamme kauden aikana harjoituspelejä ja turnauksia. Mukaan voi tulla hyvin matalalla kynnyksellä; hieman luistelutaitoa ja halu oppia lisää sekä kiinnostus pelaamiseen riittää.

Edellisellä kaudella meillä oli vain yksi jäävuoro viikossa, mutta nyt pääsemme harjoittelemaan torstaisin klo 17.45 – 18.45 sekä sunnuntaisin klo 10 – 11. Jäällä on samaan aikaan seuran ringette- ja luistelukoulu, joka harjoittelee toisessa päädyssä. Harjoittelemme tietysti luistelua sekä ringeten lajitaitoja, mutta myös pelaamme pienpeliä jokaisessa harjoituksessa, sillä sehän on juuri hauskinta. Lisää kuvia ja tietoa joukkueen sivulta.